Lage Rugklachten cursus

Heb jij last van lage rugklachten? Merk dat je tijdens werk of andere gelegenheden afgeleid wordt door de pijn die je ervaart en lukt het zelf niet om van de klachten af te komen? Schrijf je dan in voor de 10-weekse cursus Lage Rugklachten bij TotalVit in Groesbeek!

Tijdens deze cursus kun je in een kleine groep van zo'n 4 tot 6 personen werken aan herstel onder begeleiding van een professioneel fysiotherapeut. Naast een aantal algemene oefeningen ga je ook zelf aan de slag met je eigen oefenschema. Zo kan iederen op zijn of haar eigen niveau werken aan herstel. Daarnaast mag je ook gebruik maken van onze wellnessfaciliteiten, zoals ons zwembad en onze sauna's, om jouw spieren sneller te herstellen.

De cursus start op donderdag 13 oktober en de laatste les op donderdag 22 december. De lessen vinden plaats van 18:30 tot 19:30 uur.