Persoonlijk voedingsplan Groesbeek
Ben je bijvoorbeeld na de lockdown tussen de één en vijf kilo aangekomen? Of heb je geen idee wat je moet eten om af te vallen? En wil je even wat handig advies en een stok achter de deur? Neem dan contact met ons op voor een persoonlijk voedingsplan.
Voor je gaat starten stellen we de beginsituatie vast. Dit doen we door middel van een aantal testen en metingen. Tevens gaan we starten met het bijhouden van de voeding via een app zodat we het voedingsplan af kunnen stemmen op jouw persoonlijke wensen en doelen.
Hierna gaan we starten met beweging en voeding en leer je over beide wat voor jou de betere keuzes zijn. Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact op met ons.
